Cestování

Cestování se stalo součástí životního stylu moderního člověka, a proto není důvod se ho vzdát ani v těhotenství. Samozřejmě je třeba zvážit všechny okolnosti – lokalitu, cestu, vlastní stav apod.

Během těhotenství je na cestování nejvhodnější období mezi 4. a 7. měsícem. V tomto období je těhotenství nejstabilnější a žena je v nejlepší fyzické i psychické pohodě. Pokud v prvních třech měsících nemáte potíže (zvracení, závratě), není důvod pro rizikové těhotenství (krvácení, předešlý potrat, žena s vícečetným těhotenstvím…) a cítíte se dobře, nic vám nebrání vydat se na cesty. Pokud jste zdravotně v pořádku a zvětšující se objem bříška vám nečiní problémy, můžete cestovat i v posledních třech měsících – ale jen na kratší trasy a s doprovodem. Určitě můžete i v tomto období strávit příjemnou dovolenou na horách nebo na venkově.

Není dokázáno, že by cestování přispívalo k riziku potratů nebo předčasných porodů, naproti tomu určitá rizika existují. Určitě je třeba zvážit cíl cesty a způsob dopravy vzhledem k pokročilosti a dosavadnímu průběhu gravidity.

Rizika při cestování: pobyt ve vysokohorském prostředí nad 2500 m n.m. (menší hustota kyslíku), nevhodné jsou tropické oblasti. Zvážit je nutná kultura země (určitě vhodnější jsou z hlediska hygieny evropské země než africké), důležitý je způsob bydlení, stravování, potřeba očkování - které je v těhotenství absolutně nevhodné, způsob dopravy. Není vhodné cestování autobusem více jak 2 hodiny - lépe vlakem, který je pohodlnější, prostornější. Nebo z hlediska individuálnosti raději autem (též ale nevhodné na daleké cesty). Rizikový je let letadlem (tlak vzduchu a jeho změna při vzlétání a přistávání, snížená vlhkost vzduchu a málo prostoru, hrozí otoky nohou, žilní trombosa).